Cardio drumming pakke - Ø: 75 cm

Cardio drumming pakke Ø: 75 cm – Perfekt for eldre elever og voksne

Ønsker dere å skape en morsom, annerledes og energisk trening i deres forening eller kroppsøvingstimer? Med denne Cardio drumming fitness-pakken Ø: 75 cm får dere det perfekte verktøyet for å kombinere musikk, rytme og trening på en helt ny måte. Pakken er spesielt egnet for eldre elever og voksne som søker en fysisk utfordring, hvor bevegelse og rytme smelter sammen til en fantastisk opplevelse.

Hva inneholder pakken?

Denne Cardio Drumming-pakken inneholder alt dere trenger for å komme i gang:

• 20 terapiballer/trommeballer (Ø: 75 cm), som fungerer som trommeflater.
• 20 sett trommestikker, som brukes til å slå på ballene i takt med musikken.
• 20 ballholdere, som holder terapiballene på plass og sikrer stabilitet under treningen.

Hva er Cardio Drumming?

Cardio drumming er en populær treningsform som kombinerer trommeslag med bevegelse til musikk. Denne treningsformen er perfekt for å skape moro og dynamikk i kroppsøvingstimene eller på fitnessgrupper. Deltakerne bruker trommestikker til å slå på terapiballene i takt med musikken, noe som skaper en rytmisk og koordinert trening. Cardio drumming er ikke bare fysisk utfordrende, men også morsomt og inkluderende – og det krever ingen tidligere erfaring med trommespill.

Cardio drumming er allerede en anerkjent sport i USA, og flere skoler og foreninger har tatt det inn i undervisningen både i musikk- og kroppsøvingsfag. Hvis dere trenger inspirasjon til hvordan dere kan ta det inn i deres program, kan dere se denne videoen som viser hvordan det kan gjøres i praksis: Se videoen her.

Alternativ pakke for yngre elever

For de yngre elevene i barneskolen og mellomtrinnet har vi også en mindre pakke med ballstørrelse Ø: 65 cm. Denne pakken er ideell for yngre aldersgrupper og kan finnes her: Cardio Drumming Pakke Ø: 65 cm.